Porcja makaronu do zupy zależy od preferencji, jedni wolą mniej, a inni więcej. Makarony do zupy zazwyczaj zwiększają objętość trzykrotnie, więc wysyp na talerz, do miski makaron nieugotowany, podziel na trzy i jedną część wrzuć do garnka – to dla jednej osoby. Przyjmuje się, że porcja makaronu z pastą czy sosem to około 3/4
Zaskakujące jest, że istnieje skala liczbowa, która mierzy grubość makaronu. Spaghetti zajmuje na liście 5, a normalne spaghetti zawsze będzie na 5. Capellini waha się od 1 do 2 na skali, pokazując, o ile jest cieńsze niż spaghetti. ↑ Ile jest rodzajów makaronów?
W 100 g makaronu pełnoziarnistego znaleźć można około 345 kcal, w tym białek w ilości 15,2 g, węglowodanów – 68 g (w tym węglowodanów złożonych, a także skrobi, co sprawia, że organizm na dłużej jest nasycony), tłuszczy – 1,3 g, a błonnika – 6,2 g. Omawiając makaron pełnoziarnisty, kalorie stanowią jeden z głównych
Makaron Spaghetti Barilla na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
podmsaz na oliwie troche mielonej wolowiny (na 2 osoby wystarczy ok. 15-20 dag.) z posiekana cebula, czosnkiem i przyprawami ziolowymi (np. bazylia, rozmaryn, czy jakas ulubiona mieszanka ziolowa
Porady. Sos podajemy z makaronami: tagliatelle, penne, pappardele czy spaghetti, powinien być ugotowany al dente. Po odcedzeniu od razu dodajemy do sosu i mieszamy. Do sosu serowego do makaronu możemy dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub starty mały ząbek czosnku. Już na talerzach danie możemy posypać startym serem, np. parmezanem.
. 45 127 302 174 373 312 66 127 182
ile makaronu spaghetti na 2 osoby
